door Marlot de Kruijf | okt 28, 2018 | Uncategorized
Wil je je huid van binnenuit stimuleren en huidveroudering tegenaan? Dan is het heel belangrijk dat je de juiste vitamines en mineralen tot je neemt. Eet veel verschillende soorten (citrus)fruit, bladgroente, noten en zaden/pitten voor de juiste vetten. Met deze...
door Marlot de Kruijf | aug 11, 2018 | Sport
Waarom Ketllebell training? Kettlebell trainingen zijn vooral geschikt om het hele lichaam mee te trainen. In een vrij korte tijd wordt je sterker en fitter en toont je lichaam slanker. Je kunt heel gemakkelijke kracht en cardio combineren waardoor je je spieren...
door Marlot de Kruijf | aug 8, 2018 | Sport
Bootcamp elke zondagochtend om 9.00 uur in Kwintelooijen. Het was wat minder heet dan van de week, maar warm genoeg haha! Lekker gewerkt jongens. ...
Recente reacties