Hoe jij je voelt, hoeveel energie je hebt, het zegt van alles over hoe het met je gaat. Het heeft te maken met je werk, voeding, relatie, stress en hoe de balans van je hormoonhuishouding is. Neem je genoeg tijd om weer te herstellen of loop jij jezelf voorbij? Om te kunnen presteren is het zeer belangrijk de juiste voedingsstoffen tot je te nemen om er optimaal energie uit te kunnen halen. Als lifestylecoach kom ik cliënten tegen die gewicht willen verliezen, maar ook die zich moe en futloos voelen, veel stress ervaren en vaak ongezonde voeding en suikers tot zich nemen. Verkeerde voeding geeft je lichaam geen energie, maar vraagt energie om dit alles te verwerken. Zorg voor balans in je voeding, training en stresslevels. Ga vandaag nog aan de slag en voel je energieker, fitter en jonger!